Unser Team - Wir freuen uns auf Dich!

Herzensmenschen, die sehr gerne für Dich da sind.

"Du stehst für uns im Vordergrund!"

Die Vielzahl an Qualifikationen und Zertifikate der Trainer/-innen liegen auf Wunsch im Studio bereit.

Henrike Kromer

Studios Inhaberin I Trainerin

"Ich liebe es Menschen zu motivieren und sie zu persönlichen Erfolgen zu begleiten"


Seit über 20 Jahren bin ich als Trainerin in München und Umland aktiv und habe davon bis heute nicht genug.

Es war schon immer mein Wunsch, einen Raum für liebe Menschen zu gestalten in dem positive Energien zusammen kommen, die Spaß an Bewegung haben um mit voller Energie und Freude ihr tägliches Leben gestalten.

Sabrina Lettl

Studio-Leitung | Trainerin

So fühlt es sich an, wenn eine Leidenschaft zum Beruf wird.


Schon sehr früh war mir klar, dass ich später einmal im Bereich Sport, Fitness und Bewegung arbeiten werde. 

Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin leite ich seit 2014 eine Vielzahl von verschiedenen Kursen.

Nichts macht mir mehr Spaß als meine Leidenschaft für Bewegung zu teilen.


"Komm in meine Kurse und erlebe es"


Miriam Rock

Yogalehrerin

Ich bin Mimi, gebürtige Münchnerin und mein Herz schlägt für Yoga! 


Ich freue mich sehr, all das Wundervolle, was Yoga mir auf meinem bisherigen Weg schon beigebracht und gelehrt hat weiterzugeben und in die Welt tragen zu können. 

Ich bin wahnsinnig dankbar ein Teil von zebraherz & Café Wonder zu sein und freue mich auf alle, die gemeinsam mit mir Yoga üben und mich auf meinem Yoga-Weg begleiten.

Linda Schuh

Yogalehrerin

Meine Aufmerksamkeit richtet sich auf die holistische Gesundheit, die von sehr vielen Bereichen abhängt. Für mich spielt dabei besonders die Meditation, 

Yoga & Ernährung eine entscheidende Rolle.

Mir war schon früh bewusst, dass das Thema Gesundheit & die Wissenschaft des Lebens eine zentrale Rolle in meinem Leben spielen würde. In meinem Studium der Ernährungswissenschaften durfte ich dann mein Grundverständnis des Körpers in Verbindung mit den äußeren Einflüssen aufbauen und mit jeder Erfahrung, die ich machen durfte, vertiefen. 



Glenda Bischof

Yogalehrerin / Ayurveda

"Ich bin nicht meine Gedanken. Ich bin das was meinen denkenden Geist wahrnimmt." Patanjali

Als ich 2018 den ersten Impuls erhielt, Ayurveda und Yoga zu unterrichten, wusste ich dass ich endlich meine Lebenserfüllung gefunden habe. Ich hatte auf Bali das Glück durch unglaublich hingebungsvolle Lehrer, zu alten, fast vergessenen traditionellen Weisheiten Zugang zu erhalten. Diese mit anderen Menschen teilen zu dürfen ist mir meine größte Freude.

Ich unterrichte tantrisches Hatha Yoga und lege sehr starken Wert darauf, dynamische Atmung mit der Bewegung zu verbinden. In meinen Stunden sind Asana, Pranayama (Atemarbeit) und Meditationen gleichbedeutend aufgebaut. Dies geschieht unter der einhaltung Ayurvedischer Richtlinien.



Michaela Hupf

Yogalehrerin

„You are just one yoga class away from a good mood“

Ich bin zum Yoga gekommen, um meinem täglichen Arbeitsstress etwas Ruhiges und Entspannendes entgegen zu setzen. Im Yin Yoga und Integral Yoga habe ich mein Zuhause gefunden. Yin Yoga ist für mich ideal, um wieder zu mir selbst zu finden und in meinem Körper anzukommen. Ayurveda und ätherische Öle runden meine Selfcare ab.

"Ich helfe Dir gerne in Dein volles Potenzial, in Deine Gesundheit und in Deine Lebensfreude zu kommen"

Chiara Joana Neumeier

Musikerin, Soundhealerin, Yogalehrerin

Namasté Du mutige Seele, schön dass du da bist!


Ich freue mich unglaublich meine Leidenschaft mit Dir teilen zu dürfen. In jeder meiner Session, ob Konzerte, Klangreisen, Yogastunden oder Sonstigem, lege ich viel Wert auf Authentizität und einen offenen Raum für all Deine Licht- und vor allem auch Schattenseiten. Aufgesetzte Erleuchtung und Perfektionismus wird du bei mir eher nicht finden, dafür umso mehr Ehrlichkeit, Respekt und Liebe für Dich und wirklich ALLES was so in Dir steckt. Ich verneige mich vor Deinem Mut Dich voll und ganz zu zeigen.

Wie auch immer Du Dich fühlst, come as you are, you are not alone!

Ich freue mich Dich begleiten zu dürfen!




Stefanie Stier

Lauftrainerin

Bewegung an der frischen Luft weckt neue Energien und Lebensfreude

Seit über 20 Jahren gehe ich regelmäßig laufen. Vor den Kindern waren Zeiten & Distanzen wichtig. Jetzt, als Mama, stehen das Wohlbefinden & die Gesundheit beim Sport im Vordergrund. Ich liebe es, aktiv zu sein, egal ob beim Laufen oder Wandern, auf dem Rennrad, Surfbrett oder den Skiern. Hauptsache draußen.

Hast du Lust, regelmäßig joggen zu gehen und dadurch wieder fitter und ausgeglichener zu werden? 

Dann mach mit, ich freu mich darauf mit dir zusammen entspannt und nach Gefühl zu trainieren.

„Raus gehen und sich bewegen fühlt sich einfach super an“



Herztrainer

aus Leidenschaft

 Platz für Dich

Linda Kaluza

Yoga Lehrerin

Yoga ist mein Instrument für mehr Körpergefühl, Wohlbefinden und Achtsamkeit mit uns selbst und anderen.

In meinen Stunden möchte ich die Übenden dabei unterstützen, die Verbindung von Körper und Geist zu stärken. Ich begleite sie bei ihrer Reise in ihr Inneres, um sie in ihrem eigenen Körperzuhause ankommen zu lassen.

Durch eine gesunde, ganzheitliche Praxis und durch das zur Ruhe kommen des Geistes möchte ich zum Wohlbefinden auf allen Körperebenen beitragen. Dabei lasse ich Elemente des Ayurveda, gesundes Sequencing, Pranayama (Atemübungen) und Meditation einfließen.


Instagram: kali.heart.yoga



Glenda Bischof

Frauenmentorin

Wie wäre es, wenn du Dein maximales Potenzial leben könntest?

Von meinen Klienten habe ich gehört, dass ich strahle und ausgeglichen bin. Ich habe mich dazu entschieden, dass ich alle Geheimnisse meines Körpers entdecken will und kann.


Das hat mich zu spirituell aufgeschlossenen Frauen gebracht und das bringt mich jetzt zu dir. Ich bin eine holistische Frauenmentorin und mein Ziel ist es, mehr Leidenschaft, Balance, Gesundheit und Harmonie in Dein Leben zu bringen.


"Es ist Zeit zu strahlen,

Zeit zu zeigen, wer du wirklich bist"


Nicole Klenk

Trainerin

Das Leben steckt voller Überraschungen und Herausforderungen – also warum nicht in einer Yogastunde üben, diesen entgegenzutreten.


Mutig sein, neues ausprobieren und sich fordern. In meinen Yogastunden verschmilzt mein Beruf als Designerin sowie verschiedene Yoga und Massage-Ausbildungen zu einem:

Einem kreativen Flow mit ausgefallenen Asanas, Körpermassagen sowie neuen Herausforderungen.


"Sei frech, wild und wunderbar"

Horacio Martinez

Yoga Lehrer

Ich bin in der "kleinen Stadt" von Mexiko City geboren und aufgewachsen. Mein Weg hat mich in den Traditionen u.a. von Tai Chi, Qi Gong, Buddhismus, Yoga, Tao und Schamanismus geführt. 


Seit 2011 begeistere ich mich sehr für Yoga und praktiziert seitdem Ashtanga. In meiner Stunde lernst du die Kunst des rhythmischen Atmens zusammen mit der Bewegung von einer Stellung (Asana) zur Nächsten. Die sanfte Mischung von Atem und Asana erzeugt ein wohltuendes Gefühl. Es ist die perfekte Praxis um mit einem schönen Tag anzufangen, da ein meditativer Effekt durch den gentle Flow erzeugt wird. Die Stunde ist geeignet für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene. Ich freue mich auf Dich.

www.ollinyoga.de

Jeanette Sell

Qi Gong Trainerin & Masseurin

"Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll. "
(Johann Wolfgang von Goethe)

Seit Jahrzehnten arbeite ich nebenberuflich als lizensierte Trainerin im Präventions-Fitness-und Entspannungsbereich.

Durch eine berufliche Umorientierung habe ich Qi Gong kennen und lieben gelernt.

Vor einigen Jahren absolvierte ich die medizinische Qi Gong Ausbildung an der Akademie in München.

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsform mit den drei grundlegenden Säulen: Bewegung, Atmung und Bewusstsein. Es werden mit verschiedenen Übungen aus der fernöstlichen Tradition Ruhe und Achtsamkeit trainiert, sowie die Lebensenergie wieder in Fluss gebracht.

Du tankst neue Energie bzw. Kraft und wirst gleichzeitig gelassener und entspannter. Die harmonischen, fließenden Bewegungen sind für jede Altersgruppe geeignet und geben dir das Gefühl wieder aufzublühen und das Leben intensiv zu spüren.

"Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst." (Dalai Lama)

Ines Vincze

Achtsamkeitslehrerin

Achtsamkeit hilft nachweislich unseren Alltag zu endschleunigen, Stress zu reduzieren und so die Lebensqualität zu verbessern. Gerne möchte ich Dich auf der Reise zu Dir selbst in meinen Kursen begleiten!